スキンケアと頭皮ケアが私の習慣です

夜、寝る前にスキンケアと頭皮ケアをするのが私の習慣になっています。
スキンケアは20代のころから寝る前の習慣にしていましたが、頭皮ケアはアラフォーに
なってから私の新しい習慣になりました。アラフォーになったから髪に手ごたえを感じられ
なくなっているのです。若いころはもっとシッカリとした髪質だったのですが、
今はフニャフニャな髪質になっています。髪を切りに行っている美容室で髪質の相談をした
ところ頭皮が固くなっているので血行が悪くなっているのかも知れないと言われました。
つまり私の頭は貧血状態で髪が健康に育っていないということになります。
このよう状況を改善する目的で頭皮ケアを習慣にしたのです。頭皮ケアには専用の育毛剤も
使っています。いまは頭皮が少し柔らかくなってきているような感じもしています。
この習慣はこれからもずっと続けていくつもりです。